妊娠中楽に眠る方法とは
妊娠中に眠れなくなる原因 妊娠すると体に様々な変化が起き、その変化の一つとして、今までのように快適に眠れなくなることもその一つとして挙げることができるでしょう。 それでは、なぜ妊娠すると今までと同じように眠れなくなるので…
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母子手帳がもらえる場所と母子手帳ケースの選び方
母子手帳とは？ 妊娠が発覚し、病院での検査が進んでいくと、医師からそろそろ母子手帳をもらってきて下さいと言われますが、そもそも母子手帳とは一体どういうものなのでしょうか？ 母子手帳は略名で正式には母子健康手帳と呼ばれます…
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マタニティシューズについて知りたい！
妊娠中はヒールの靴を避けましょう 妊娠は人生の中で最も体の変化が著しいものですが、妊娠初期は外見では分からない変化が多いです。 そして、妊娠中期以降は徐々に外見の変化が目立ってきます。 そんな外見の変化が始まる中期以降は…
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可愛いマタニティフォトをセルフで撮る方法
セルフでマタニティフォトを撮影するタイミング 妊娠は誰でもができるわけではなく、非常に貴重な体験です。 そんな貴重な体験をしっかりと記録として保存しておきたいという方も近年では増えてきており、その一つとしてマタニティフォ…
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家族のための食事の献立
栄養バランスを考えたメニュー 家族のためにも食事の栄養バランスをよりよいものへと変えていきたいと毎日の献立を見つめながら考えているお母さんは多いのではないでしょうか。栄養の偏りは体調不良を招きやすいもの。 風邪を引いてし…
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胎教はいつから始めるべき？
胎教とは？ 妊娠した場合、赤ちゃんは約10ヶ月間は母親のお腹の中で育つわけですが、赤ちゃんはお腹の中にいる時から外の音を聞いています。 そこでよく耳にするのが胎教ですが、そもそもこの胎教とは一体何なのでしょうか？ 胎教と…
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