胎教とは？
妊娠した場合、赤ちゃんは約10ヶ月間は母親のお腹の中で育つわけですが、赤ちゃんはお腹の中にいる時から外の音を聞いています。
そこでよく耳にするのが胎教ですが、そもそもこの胎教とは一体何なのでしょうか？
胎教とは、お腹にいる赤ちゃんと妊婦が、実際に声を交わすことはできませんが、コミュニケーションを図ることで、胎児により良い影響を与えることを言います。
胎教に限ったことではありませんが、妊婦のストレスなどは間違いなく胎児にとって良いことではありません。
従って、胎教を取り入れることで妊婦の心を穏やかにし、結果として胎児にとっても良い環境となれば、一石二鳥ということで、この胎教を取り入れる方も多いというわけです。
胎教を始めるタイミング
胎教は妊婦にとっても胎児にとっても非常に良い効果を発揮するということは前述しましたが、実際に胎教を始めるタイミングとは、どのタイミングになるのでしょうか？
胎教を始めるタイミングとしては、胎児の聴覚が発達しなければ、胎児には効果がありませんので、その聴覚が発達し出すタイミングから行うのがベストです。
胎児の聴覚は一般的に妊娠5ヶ月ごろから発達すると言われていますので、早い方ではこの5ヶ月を目安に胎教を始めます。
ただし、この5ヶ月というタイミングはあくまでも一般的な胎児の成長速度ですので、発達が早い胎児もいれば遅い胎児もいますので、その点は予め注意しましょう。
また、5ヶ月はあくまでも発達し出すタイミングですので、100%の声が胎児に聞こえているわけではありません。
しかし、間違いなく胎児には音として伝わっていますので、十分に効果を得られるでしょう。
そして、妊娠6ヶ月以降に関しては、更に聴覚の発達が進んできますので、5ヶ月と比べて胎教の効果が一段と増してくるでしょう。
従って、胎教を始めるタイミングとしては、この5ヶ月～6ヶ月ごろのタイミングで始めるのがベストでしょう。
胎教の方法
胎教を始めるタイミングとしては、妊娠5ヶ月～6ヶ月がベストのタイミングですが、胎教の方法も様々あります。
良く聞く胎教方法としては、やはり音楽が一般的です。
音楽の種類としては、リラックス効果のあるクラシックなどが良く、中には妊婦の鼻歌を聞かせる方もいますが、その鼻歌でも十分に胎児には効果が得られます。
音楽以外の胎教方法で言えば、絵本の読み聞かせやお腹を優しく叩いたりするのも胎教の方法としてあります。
絵本に関しては、母親である妊婦が読んでいてリラックスできる絵本や妊婦が好きな絵本を読み聞かせましょう。
お腹を優しく叩いたりする方法ですが、胎教は何か音を聞かせることと思っている方も多いですが、胎児とのコミュニケーションを取ることが胎教ですので、お腹を叩いたりすることで、赤ちゃんが反応し、それも立派な胎教の一つとして挙げられるのです。