Author Archive: SLma-7uK
赤ちゃんの成長と睡眠
眠りは健やかな成長に欠かせません 赤ちゃん元気で大きく成長のためには睡眠が欠かせません。 生まれてから間もない赤ちゃんは一日の大半を眠って過ごしていますが、昼夜を問わずに目が覚めて泣き出してしまうことが多いです。 この時…
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妊娠中に積極的に取りたい食べ物、控えるべき食べ物
食生活に気を配りましょう 妊娠中のママの中には食欲がなかなかわかない人もいれば、食欲旺盛になる人もいます。 人によって体調が異なるものですが、あまりにも食事量が減ってしまうと赤ちゃんの成長に影響を与え、母体の健康状態も心…
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妊娠中の体調管理のコツ
ホルモンバランスの変化が影響 妊娠中は何かと体調の変化を感じやすいものです。 妊娠前は大好きだった食べ物が、妊娠した途端に匂いをかぐだけで吐き気をもよおすようになる方もいます。 今まではどんなに食べても太らなかった人が、…
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